メカジキはたんぱく質だけでなく、脳の活性化に良いとされる「DHA」が豊富です。「DHA」は体内で作れないので普段から意識したい栄養ですね！免疫力維持に役立つビタミンDも含んでますし、魚ならではの栄養がたっぷり♪食感はほどよくしっとりしてて、ヨーグルトを合わせたヘルシーなマヨソースと照り焼きソースがよく合います。お肉に負けない食べ応えです！
VEGETABLE LIFE
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6月16日（日）～6月30日（日）限定メニュー！
定まらないお天気が続きますね。外は暑く、室内は涼しいこの頃、心身共に疲れてしまう時期です。だからこそ見た目も色鮮やかな旬のお野菜を使ったメニューで、みなさんに楽しんで頂けたらと思います。彩りのいい料理はビタミン・ミネラルも豊富で、自然と栄養バランスもとれるので、まさに一石二鳥♪テイクアウトもあるので、ご自身の都合に合わせてお愉しみください。
食べるスープもおすすめ！！
生姜は加熱することで作られる「ショウガオール」という成分に血行促進効果があります。夏は冷たいものを食べて、意外と自分が思っているよりも内臓が冷えている時期です！生姜のミネストローネはそんな時期に体を内側から温めてくれるスープ♪さっぱりしているので食欲が湧かない時でも食べやすく、お子様からご年配の方までおすすめの一品です。
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